Finde deine Balance
Fühlst du dich aus dem Gleichgewicht? Sehnst du dich nach echter Regeneration für Körper, Geist und Seele? Ich begleite dich dabei, wieder in deine natürliche Balance zu finden – mit einer Kombination aus Ernährung, Entgiftung und Entspannung. Entdecke, was dir jetzt guttun könnte – für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.
Herzlich
Willkommen!
Schön,
dass Du da bist!
Hier dreht sich alles darum, wie du mit bewusster Ernährung und gezielter Entspannung dein Wohlbefinden steigern kannst. Ich lade dich ein, meine Angebote zu entdecken und den ersten Schritt zu mehr Balance zu machen. Viel Spaß beim Stöbern!
"Balance ist nicht etwas, das
man findet, sondern etwas,
das man erschafft."
Symptome
– aber keine
Antworten?
Verstehen, was dein Körper braucht und wie Ernährung dein Tool wird
Ich unterstütze dich dabei, die Signale deines Körpers nachzuvollziehen und ihn gezielt mit natürlicher Ernährung zu stärken. Mit klaren Empfehlungen, fundiertem Wissen und individueller Begleitung – alltagstauglich, machbar und ohne Druck.
Meine Arbeit basiert auf der Lehre von Anthony William, @medicalmedium – ergänzt durch meine Ausbildung zur ärztlich geprüften Ernährungsberaterin und der Intensivschulung für Berater nach Medical Medium.
Du profitierst von praxiserprobtem Wissen und einem Beratungsansatz, der dich ermutigt, selbstermächtigt, informierte Entscheidungen zu treffen und deine Gesundheit aktiv mitzugestalten.
Typische Beschwerden, mit denen Klient*innen zu mir kommen
alle Arten von neurologischen Symptomen wie Schwindel, Erschöpfung, ME/CFS, Brain Fog, Migräne
Verdauungsprobleme, Reizdarm, Morbus Crohn, Zöliakie, Unverträglichkeiten, Allergien
Diabetes, Über- oder Untergewicht
Hautprobleme: Akne, Neurodermitis, Rosazea, Schuppenflechte
hormonelle Dysbalancen, Zyklusstörungen, PMS, Wechseljahresbeschwerden
Nebennierenschwäche, Schilddrüsenthemen (z. B. Hashimoto)
Autoimmunerkrankungen
Depressionen, Ängste, Traumata
Wiederkehrende Infekte, geschwächtes Immunsystem
Kostenloses Kennlerngespräch
Du hast Fragen oder möchtest schauen, ob die Chemie stimmt?Dann buch dir hier ganz unkompliziert ein 15-minütiges Kennenlerngespräch – ich freu mich auf dich!
Lomi
Lomi
Nui –
Entspannen. Loslassen. Auftanken.
Diese hawaiianische Körperarbeit lädt dich ein, loszulassen – kein Müssen, kein Funktionieren. Stattdessen fließende Berührungen, tiefe Entspannung und der Raum, wieder ganz bei dir anzukommen.
Lomi wirkt sanft auf dein Nervensystem, bringt Körper und Seele in Einklang – und lässt dich für eine Weile abtauchen aus dem Denken ins Spüren.
Ho’omanamana
Pause,
spüren & loslassen
NEUER KURS | ab 12.1.2026
montags 18 – 19 Uhr | freiRAUM – Hof Balagan, Nottuln
Ho’omanamana bedeutet wörtlich „Aufbau von großer Kraft“ nach der Hawaiianischen Körperarbeit von Kahu Abraham Kawai’i und ist eine sehr "unwestliche" Art sich zu bewegen – wir wollen nichts erreichen, einfach nur sein.
Aus unserem aktiven Alltag ins passive Sein – lassen wir uns schmelzen, arbeiten mit der Schwerkraft, sanften Mobilisationsübungen, Ruhe und Langsamkeit. Dein Verstand darf Pause machen, Dein Körper loslassen und Dein Nervensystem regenerieren.
Wir stärken durch die Übungen die eigene Körperwahrnehmung und das vegetative Nervensystem. Du kommst in Kontakt mit dir selbst – deine Gedanken können sich beruhigen, deine Muskeln werden gedehnt und „massiert“. Wir üben Langsamkeit, Loslassen und sich Spüren.
Der Kurs findet im schönen freiRAUM Hof Balagan von Anna in Nottuln, Heller statt. Du kannst Dir die vollständige Kursbeschreibung dort durchlesen und auch buchen. Oder du schreibst mir einfach oder rufst mich an unter 0163 / 6343710. Freu mich auf Dich auf der Matte und Rolle :)
Für Inspiration und Aktuelles folge mir auf Instagram unter @natural.balance.me
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